ゲオサムリット ジム(中級者以上向き)
2002年のMVPムエタイジムを獲得したムエタイジム。
アヌワットを排出し、一躍有名になった。
会長は、200戦以上戦いルンピニー、ラジャダムナンのメインも張った、アナン氏。
住所 104/50 Thungmangkon Road Soi 22 Chimplee Talingchan Bangkok 10170
Thailand
電話 024488079(タイ語のみ)
097946442 (英語)
1泊2食付き 15日以内 1日1000バーツ(約3,000円)
15日以上 1日800バーツ(約2,400円)
時間 午前6:00〜10:00、午後3:00〜6:00
トレーニングメニュー
朝
6時スタート。
ランニング12Km。
ミット打ち 5分 3〜4ラウンド。内1ラウンドはパンチ、肘打ちのみ。
サンドバッグ 5分 4ラウンド。
首相撲 30分。
筋力トレーニング。腹筋300回他。
10時 朝食
午後
3時スタート。
縄跳び 30分。
ミット打ち 5分 5〜6ラウンド。内2ラウンドはパンチ、肘打ちのみ。
サンドバッグ 5分 5ラウンド。
マススパーリング 5分3ラウンド。
首相撲 30分。
ジョギング 3Km
サンドバッグ膝蹴り打ち込み300回、キック左右100回
筋力トレーニング。腹筋300回他。
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