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セントラム
マルチビタミン アンド ミネラル
from A to Zinc （325粒）
【 特徴 】
高品質、高純度のビタミン・ミネラルを含有し、一日に必要な量をたった1粒でほぼ完全に摂取でき、カルシウムや坑酸化作用のあるリコピン等もたくさん含まれています。とくに格闘技はミネラルの消費が大きく、これも同時に補給でき、また、身体の免疫力を高めます。
目の研究で明らかとなった重要成分"ルテイン"も含まれ、必須栄養分として最近の研究で明らかとなったビオチンやパントテン酸、葉酸なども配合。
【 備考】日本のサプリメント事情は欧米に比べ、ものによっては15年以上遅れていると言われます。日本では未だにビタミンごとに買っている状況で、サプリメント会社の戦略にのせられている状況と言えるでしょう。セントラムはアメリカでも最も売れているマルチビタミン（総合ビタミン剤）のブランドで、高品質な上に経済的です。
【 使用方法
】
１日１錠を服用してください。約1年分。
【 成分 】
* ビタミン A 5,000
IU
* ビタミン C 60 mg
* ビタミン D 400 IU
* ビタミン E 30 IU
* ビタミン K 25 mcg
* チアミン 1.5 mg
* リボフラビン 1.7 mg
* ナイアシン 20 mg
* ビタミン B6 2 mg
* 葉酸 400 mcg
* ビタミン B12 6 mcg
* ビオチン 30 mcg
* パントテン酸 10 mg
* カルシウム 162 mg
* 鉄 18 mg
* リン酸 109 mg
* ヨウ素 150 mcg
* マグネシウム 100 mg
* 亜鉛 15 mg
* セレン 20 mcg
* 銅 2 mg
* マンガン 2 mg
* クロミウム 120 mcg
* モリブデン 75 mcg
* 塩化物 72 mg
* カリウム 80 mg
* ホウ素 150 mcg
* ニッケル 5 mcg
* シリコン 2 mg
* スズ 10 mcg
* バナジウム 10 mcg
* ルテイン 250 mcg
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